Aquagym

L’aquadynamic est un entraînement aquatique complet, sans accessoire et sans impact, qui permet d’améliorer son endurance cardiovasculaire et musculaire de manière très ludique pour retrouver la forme rapidement.

Participez à un cours collectif d’aquagym, à la fois cardio et renfo afin de travailler l’intégralité du corps. Elle a testé ! "Les cours d’aquadynamic me permettent de me changer les idées après une journée de travail ! Une activité qui me permet de tonifier mon corps et aussi…d’échanger avec mes amies. Je recommande vivement !" – Nathalie, 46 ans